Ces derniers temps, je prends beaucoup plus soin de mes cheveux. Et si, pour 2026, ton objectif est d’avoir des cheveux plus sains, plus forts et plus beaux, je me suis dit que c’était le bon moment pour mettre à jour ma routine cheveux 2026.
Si tu veux connaître mon parcours capillaire, je t’en parle plus en détail dans ces articles : Ma routine cheveux 2021 et Ma routine cheveux 2024.
Évidemment, mes cheveux ne sont pas parfaits, mais je reviens de loin. J’ai longtemps eu une relation compliquée avec eux, notamment à cause de mauvaises expériences chez le coiffeur et de remarques peu délicates. La dernière fois que je suis allée chez ma coiffeuse, chez La Belle Boucle, elle m’a dit à quel point mes cheveux avaient l’air en bonne santé. Mine de rien, ça m’a fait énormément de bien.
Cela faisait presque 10 mois que je n’y étais pas allée, et mes cheveux n’avaient pratiquement pas besoin d’être coupés. Pour moi, c’est la meilleure preuve que ma routine fonctionne et que mes cheveux sont en bonne santé.
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Shampoing
Ça fait maintenant un moment que j’ai trouvé le shampoing parfait pour mon type de cheveux. J’ai les cheveux ondulés et épais, et il s’agit d’un shampoing de chez L’Occitane. J’ai récemment commencé à tester l’après-shampoing de la même gamme, qui fonctionne aussi très bien sur moi.
Concernant la fréquence de lavage, j’ai arrêté de me prendre la tête. Je me lave les cheveux quand j’en ressens le besoin, tout simplement. Écouter ses cheveux, selon moi, c’est déjà une grande partie du travail.
Lors du lavage, je fais toujours deux shampoings.
Le premier, je le fais mousser avec la pulpe de mes doigts pour nettoyer en douceur le cuir chevelu. Le second, j’utilise une brosse pour le cuir chevelu, ce qui permet de bien décoller les impuretés tout en stimulant la circulation. Je termine ensuite par l’après-shampoing, que je laisse poser après avoir bien essoré mes cheveux.
Depuis que j’ai adopté cette routine, j’ai clairement remarqué une amélioration au niveau de mon cuir chevelu : moins d’inconfort, moins de déséquilibres, et globalement des cheveux plus sains dès la racine.
Rinçage
Je me suis rendu compte que l’étape la plus importante de ma routine cheveux, c’était finalement l’eau de rinçage. L’eau est très calcaire là où j’habite, et ça abîmait mes cheveux sans que je m’en rende compte. Malgré les lavages, ils avaient souvent un aspect poisseux, et je pensais à tort que le problème venait d’un mauvais shampoing ou d’un rinçage insuffisant.
Dès la première utilisation de cette eau de rinçage, j’ai remarqué une vraie différence : l’effet cheveux poisseux a complètement disparu. C’est clairement ce qui a marqué un tournant dans ma routine.
Pour préparer mon eau de rinçage, je mélange :
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 litre d’eau chaude
Je verse le tout à la toute fin du lavage, après le shampoing et l’après-shampoing, sans rincer ensuite.
J’utilise cette eau de rinçage à chaque lavage. C’est vrai que c’est un peu contraignant : il faut la préparer à l’avance et faire attention à la température. Mais honnêtement, les résultats valent largement cet effort supplémentaire.
J’ai testé d’autres solutions, notamment les filtres anti-calcaire, mais pour moi, rien n’a été aussi efficace que cette recette simple à base de vinaigre de cidre.
Prendre soin au quotidien
Pour prolonger la santé et la beauté de mes cheveux, j’applique en ce moment un sérum Typology, avec de légères paillettes, une fois mes cheveux secs. Je suis encore en phase de test, donc je préfère rester honnête : pour l’instant, je n’ai pas encore assez de recul pour me prononcer définitivement sur son efficacité. Mais j’aime le rendu léger et lumineux qu’il apporte aux longueurs.
J’ai également adopté une taie d’oreiller en soie. Je pense que ça a clairement joué sur les frictions pendant la nuit, et donc sur l’état général de mes cheveux au réveil : moins de frisottis et des longueurs plus faciles à coiffer.
Concernant la chaleur, je l’utilise très rarement. Jamais en usage quotidien, et uniquement en retouche, par exemple pour redessiner quelques boucles. Le reste du temps, je privilégie le séchage naturel, afin de limiter au maximum les agressions et préserver la santé de mes cheveux sur le long terme.
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